4周跑者力量训练计划

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片名：4周跑者力量训练计划

年代：2019-12-09

地区：大陆

评分：分

导演：未知

主演：未知

类型：跑步

简介

用4周高强度的训练提升跑者必需的力量！在这套课程中，你将学习到提升身体力量所必须的动作训练。跟着实践课表进行训练，你将看到自己的进步。

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